福州福兴妇产医院

福州产后如何预防风湿

来源:福州福兴妇产医院 | 2017-03-10 14:59 |

  福州产后如何预防风湿?产后身体虚弱,可能有很多症状出现,风湿就是其中一种,那么该如何预防呢?下面就让福州福兴妇产医院的专家告诉大家。

  一、情绪,产后产妇的情绪要注意安抚和克制,不宜动肝火和抑郁,多思多想之人暗耗阴血,前者志火可伤阴动内风,后者阴血暗耗生内热而至血燥,中医理论为“血虚生风”也就是血不养筋骨导致的一种风,也就是类风症。

  二、湿冷,产后洗澡和洗头都要注意保暖,洗头之后迅速用吹风机吹干。居住环境不要太过潮湿,湿气过重也容易引发风湿。

  三、保养,要注意休息,不能太过劳累。产后本身血气较弱,操劳过度疾病会乘虚而入。同时饮食也要忌辛辣,并适当锻炼,提高免疫力。

  四、房事,坐月子期间,产妇较好避免房事,中医上说:“房室过多,阴精空虚,血脉干枯,筋骨失养,腰膝酸软。”对产妇影响很大。》》》福州产后恢复项目有哪些

  产后恢复房事其他注意事项:

  1、产后恢复房事,产妇的丈夫动作要轻柔、缓慢,由于产后产妇阴道上皮很薄弱,动作粗暴很容易造成裂伤。

  2、注意避孕。产后恢复性生活,如果夫妻在短时间内没有再次妊娠的打算,夫妻就要做好必要的避孕措施,避免意外怀孕。

  3、注意卫生,性生活前后夫妻双方都要清洗外阴,避免细菌感染。

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