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福州女性产后胸部下垂怎么办

来源:福州福兴妇产医院 | 2017-04-08 15:37 |

  福州女性产后胸部下垂怎么办?每个女性都希望自己有傲人的胸部,但是有些女性发现生完孩子后胸部就下垂了,那么该怎么办呢?下面就让福州福兴妇产医院的专家告诉大家。

  哺乳期要注意

  生产完后,很多女性都会进入母乳哺乳期,这时候乳房胀痛是常见的,但切忌这时候用手挤压,容易导致乳房出现断裂,导致乳房下垂。随意在乳房胀痛时,试下用热毛巾敷,对这个症状会有明显的缓解。

  要注意穿内衣

  在喂乳期间,女性的乳房会明显增大,这时候要注意穿内衣,不可不穿内衣,还要注意需随着乳房的大小更换合适的内衣。还有研究表明哺乳不对宝宝成长有好处,还能减少乳房出现下垂的机率。

  注意走路姿势

  产后女性朋友的乳房会变大,有的人还会感觉到有负担,走路或者进行其他运动时,都喜欢哈腰驼背,这样很容易导致胸部受到挤压,出现下垂症状,所以建议平时多注意走路姿势抬头挺胸。》》》福州产后奶水不足的原因是什么

  产后给宝宝喂奶要注意什么

  喂奶期间要避免服药

  新妈妈一定要注意了,在哺乳期内,你一定不能乱服药。有因为药物中一般都含有一些物质会影响到女性的乳汁分泌,甚至是抑制乳汁分泌,使得宝宝不能够摄取足量的奶水,所以一旦生病,你较好在医生的嘱咐下服药。

  注意补充营养

  产后喂奶,为了女性乳汁的正常分泌,新妈妈一定要注意补充营养。一般来说乳汁都是通过食物来获取的,如果妈妈没有足够的营养,就会影响正常的乳汁分泌。所以在喂乳期间,你要选择一些营养价值高的食物,像牛奶、蔬菜、蛋类等等,还要注意多喝一点汤类,会对女性乳汁起催化作用。

  保持快乐心情

  生活中有些女性喂乳失败的原因是什么,这也是很关键的,所以妈妈要注意保持良好的情绪,尽量避免情绪波动较大,或者常常出现情绪低落状态,医学证明,新妈妈心情不好也是会导致女性乳汁分泌过少的,所以你务必要学会调整情绪,开开心心过每一天。

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